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早孕期是指受孕后的前三個(gè)月(即12周)，又叫妊娠前期，此時(shí)期是胚胎發(fā)育至關(guān)重要階段，在這階段如有不良生活方式，可影響孩子的健康發(fā)育，甚至引起流產(chǎn)或畸形，因此早孕期間需注意諸多事項(xiàng)。今天我們就來看看幾個(gè)有關(guān)早孕的熱門問題Q&A吧~

A：飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)，多樣化，“少吃多餐適當(dāng)散步”，忌口過多腌制食品、合成食品、過多調(diào)料。山楂、桂圓、狗肉、螃蟹、深海魚類、香腸、紅肉、肉食雞、古方紅糖、酒精、煙等均不應(yīng)使用。不要盲目進(jìn)補(bǔ)，影響胃口而并無大用。

A：孕期不應(yīng)亂用藥物，但是正規(guī)保胎藥的使用已經(jīng)很成熟，這些藥物是經(jīng)過幾十年甚至幾百年的積累而來，目前沒有證據(jù)表明常規(guī)保胎藥的使用對(duì)胚胎有損害，相反能給更多家庭帶來希望和益處。

A：孕期要盡量避免接觸貓、狗等動(dòng)物的糞便和毛發(fā)。貓狗等動(dòng)物的排泄物和毛發(fā)中可能含有寄生蟲和細(xì)菌，懷孕期間孕媽媽免疫力變差，容易受到感染。

A：避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦，每周40小時(shí)以上害處大。穿防輻射衣也是個(gè)好辦法，防輻射服應(yīng)重視其功能，而不應(yīng)過分重視其外觀漂亮與否，虛有其表。

A：染發(fā)、燙發(fā)、指甲油、許多化妝品、口紅等含有重金屬和化學(xué)試劑，可能造成流產(chǎn)和畸形。愛美之心人人有之，特殊時(shí)期，為了寶寶，忍一忍嘛，況且孕媽媽本來就已經(jīng)是這個(gè)世界上最美的啦。

A：當(dāng)然不行。孕期運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常重要的，一般是提倡孕媽媽從孕前就開始堅(jiān)持鍛煉，或在懷孕期間進(jìn)行適度的常規(guī)運(yùn)動(dòng)，如散步或游泳。適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，能夠幫助準(zhǔn)媽媽和胎兒血液循環(huán)，對(duì)于寶寶發(fā)育是非常好的，同時(shí)也減小了難產(chǎn)的概率。

孕期最重要的就是維持孕媽情緒和精神狀態(tài)的平和與身心愉快。平和而不急躁、不生氣、少操心，精神恬淡虛無，愉悅輕松。與孕媽接觸的人應(yīng)盡可能的遷就孕媽，保持其平和愉快狀態(tài)。

有出血、腰酸、腹痛、下墜等先兆流產(chǎn)、胎動(dòng)不安，或者既往不良妊娠史、難懷孕、其他特殊情況等均應(yīng)及時(shí)就醫(yī)、適當(dāng)保胎，這個(gè)沒有回頭藥。

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