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產后抑郁的人都在想什么?也許比你想象中還可怕

編輯:母嬰友好 發(fā)布:2022-11-09 14:06:56

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“就好像是我生了一場病,但是卻因為我沒有咳出聲,沒有流鼻涕,家里就沒有一個人知道我生病了,但是我確實病得很厲害。”

“為什么孩子終于生下來了,我卻沒有那么的開心興奮?”

“我當時要是在別的醫(yī)院生,是不是就不會剖腹產?”

“一天又要結束了,為什么我現(xiàn)在這么想哭?”

“為什么孩子長的和我想的不一樣?”

“生小孩的意義是什么?除了讓我變的糟糕實在想不到其它”

“大家都在客廳有說有笑,為什么我心里這么難過,感覺什么都沒有意義?”

“寶寶出生以后帶給我的是焦慮和不適應,完全沒有當媽媽的那種感覺,所有的情緒涌過來的時候,抑郁是非常強烈的?!?/strong>

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很多人可能覺得女人生孩子、當媽媽,是一件極其自然的事,是本能...然而其實并不是所有女性,都能立刻很好地適應自己轉變?yōu)橐粋€媽媽的角色。


那些在外人看來并無異樣的日子里,其實每分鐘都是在煎熬,都在被人們口中的“矯情、嬌氣”折磨著,內心的痛苦、焦慮只有自己清楚,更是無從傾訴。


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這不是矯情,不是個例,是很多媽媽都會出現(xiàn)的癥狀。也許有的時候她們表面上看上去很陽光,臉上掛著笑容,但其實,她們只是把自己痛苦抑郁的一面隱藏了起來。


許多媽媽產后一直遭受著抑郁、焦慮的折磨,但她們一直掩藏著自己的痛苦。


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“比這些病痛的折磨還要讓人筋疲力盡的是,我還要假裝自己很好,什么事都沒有?!?/strong>

“沒有英勇赴死的決心,又不甘心茍延殘喘的活著,每天都是無助,窒息,絕望”

“加倍的去掩蓋真實的自己,是因為我害怕讓身邊人感到不舒服?!?/strong>

“我害怕人們說我很軟弱,很瘋狂,說我是一個很糟糕的媽媽?!?/strong>

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產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型,嚴重的可持續(xù)1-2年。


媽媽們不僅遭受著身體上的疼痛,還要面對照顧寶寶睡不好,為了寶寶的奶水各種催奶,喂奶的疼痛.....


如果這個階段丈夫對她們忽視、不幫忙不支持,或是家里人覺得她們矯情軟弱,她們的壓力、抑郁就會更加巨大。


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抑郁是一種病,就像感冒發(fā)燒一樣,需要家人的照顧和關心。


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